Layering : un rituel de beauté venu du pays du Soleil levant
Les Japonaises sont réputées pour avoir une belle peau. Leur truc ? Une superposition d'étapes de soin comme autant de couches ("layering" en anglais).
Voici ma routine inspirée du layering :
1/ Nettoyage : Mousse nettoyante visage ayurvédique - avec massages légers à l'éponge Konjac à l'argile rose (pour peaux sensibles)
2/ Lotion : Hydrolat de verveine odorante Bio
3/ Hydratation : crème hydratante au concombre
4/ Sérum -
5/ Maquillage -
1/ Démaquillage : Liniment démaquillant
2/ Nettoyage : Mousse nettoyante visage ayurvédique - avec massages légers à l'éponge konjac à l'argile verte (pour peaux mixtes)
3/ Lotion : hydrolat de géranium Bourbon Bio
4/ Hydratation : Crème hydratante "nuit"
Cela mérite quelques éclaircissements...
- Nettoyage doux avec une solution moussante (voir recette ci-dessous) et petits massages circulaires avec une éponge konjac à l'argile rose le matin (pour ma peau fragilisée par la pollution et les agressions climatiques) et verte le soir (ma peau est mixte).
- Je rince avec un hydrolat, verveine le matin pour son effet dynamisant et anti-morosité (pas toujours facile de se lever le matin ;-) ) et géranium le soir, pour son effet apaisant cutané (après une dure journée) et pour l'effet bonne mine qu'il procure.
L'hydrolat, légèrement acide, permet de rééquilibrer le pH cutané. Indispensable si vous vous lavez au savon ou après un liniment démaquillant toujours un peu plus alcalin.
- Crème hydratante matin ET soir avec sérum le matin pour sceller l'hydratation ( oui oui, ça fait bizarre au début de mettre un sérum après sa crème mais la fonction du sérum est de sceller l'hydratation, donc il faut hydrater AVANT, logique, non ?).
- Maquillage le matin et DEMAQUILLAGE le soir. Pas question d'aller au lit sans cette étape.
- Allez je vous refile les recettes de ces produits "maison"
;-)
Mousse Nettoyante visage ayurvédique
pour 200 ml en flacon foamer (AZ) :
- 40 % soit 80 ml d' infusion de tulsi 10% (poudre ayurvédique purifiante et apaisante pour peaux mixtes, irritées , agressées par la pollution, démangeaisons, urticaire)
- 3% soit 6 g de mousse de sucre (tensioactif moussant et très doux), peut être substitué par mousse de babassu
- 7,5% soit 1 cuillère à soupe de de miel (purifiant, apaisant)
- 1,5 % soit 3 g de glycérine (émollient)
- 0,6% soit 1, 2 g de cosgard (conservateur)
eau en qsp soit 94,8 ml.
1/ Transférez l'eau dans un bol
2/ Prélevez ensuite la quantité nécessaire de tulsi en poudre et transférez-la dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre macération de temps en temps au cours de la macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat.
5/ Utilisez votre macérât sans attendre pour la préparation de la lotion ci-dessous.
1/ Se laver soigneusement les mains, les désinfecter, désinfecter le plan de travail et les ustensiles (alcool à 70% à privilégier).
2/ Mélanger les ingrédients un à un dans un bécher suffisamment grand (l'ordre d'introduction importe peu).
3/ Mettre dans le flacon., l'identifier et faire un test de tolérance cutané dans le pli du coude 48 h avant utilisation.
Crème hydratante au concombre
50 ml
Je vous mets une recette qui n'est pas de moi mais que j'utilise tout le temps. Il faut rendre à César ce qui lui appartient - c'est plus correct !!! - donc :
(Merci ;-) j'adore ta crème, elle ne me quitte plus.)
Phase aqueuse (25 ml)
- Hydrolat de fleur d'oranger (apaisant et régénérant) : 10 ml
- Hydrolat de Rose de Damas (contre le vieillissement cutané) : 10 ml
- Hydrolat d'hamamélis (astringent et purifiant) : 5 ml
- gomme xanthane, à saupoudrer : 0,5 ml
Phase huileuse (huiles : 15 ml + émulsifiant 12 ml)
- Huile de jojoba : 10 ml
- Huile d'Argan : 5 ml
émulsifiant : ester de sucre 12 ml
Ajouts
- conservateur cosgard : 10 gouttes
- fragrance : 10 gouttes
- actif : concombre (régule le sérum, illumine le teint) : 41 gouttes)
(On peut substituer un hydrolat à un autre ou une huile à une autre , n'en utiliser qu'un ou une...)
Sérum
30 ml
Phase huileuse 30 ml
- Huile végétale de jojoba Bio (équilibrante peaux mixtes) : 15ml
- Huile végétale de Macadamia (peaux fragiles, matures) : 10 ml
- Huile végétale de noyau d'abricot (peaux fatiguées, déshydratées) : 5 ml
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Huiles essentielles dosées à 1%
- Huile essentielle de Bois de Hô (régénérateur tissulaire) : 6 gouttes
- Huile essentielle de romarin (illuminatrice) : 6 gouttes
- Huile essentielle d'Ylang-Ylang (séborégulatrice) : 6 gouttes
- Vitamine E 2 gouttes (évite le rancissement des huiles)
Liniment démaquillant
flacon de 100 ml
Composé à 50 % en volume d'huile végétale adaptée au type de peau avec un indice de saponification compris entre 184 et 196 ( Olive, Sésame, Amande douce, abricot, calendula, noisette, macadamia, chanvre...) et 50 % d'eau de chaux.
par exemple, pour moi :
- HV Sésame( régénérante, parfaitement indiquée pour peaux mixtes irritées, matures) : 50 ml
- Eau de chaux : 50 ml
A agiter avant emploi.
Crème hydratante "nuit"
50 ml
- Allantoïne (actif hydratant, apaisant et anti-irritant) : 1 TAD
- Extrait de concombre : 41 gouttes
- Huiles essentielles (max 1 %) : Lavande vraie (sédative, calmante, décontracturante) : 8 gouttes et Ylang-Ylang (équilibrante nerveuse, régénératrice cellulaire et séborégulatrice) : 8 gouttes.
- vitamine E : 4 gouttes
Et vous quelles sont vos routines ? Vos produits chouchous pour vous chouchouter ?